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​おいしく食べて健康に!
​カラダ強くするYG  2個
とろけるゼリー  2個
アイスポップメーカー
アイスポップメーカーにカラダ強くするYGと
とろけるゼリーを交互に入れます。
​冷凍庫に入れ4時間位で出来上がり!
*アイスポップメーカーから取り出しにくい時は
​ 少しお湯につけて下さい
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​カルシウム一杯 牛乳プリン!
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​カルダス 3本
お好きな缶詰  適量
森永ミルク(加糖練乳)  80g
缶詰のシロップ     100g
​ゼラチン         5g
①練乳と牛乳をよく混ぜます。
②鍋に缶詰のシロップとゼラチンを入れて火にかけ、
​ 混ぜながら1~2分沸騰してゼラチンを溶かします。
 ①を3~4回に分けて加え、混ぜながらその都度
​ ひと煮立ちさせ火を止めます。
③グラスやカップに缶詰を入れ、あら熱をとった②
​ を入れ、冷蔵庫で2時間程度冷やし固めます。
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​ヨーグルト風味のティラミス
①適当な大きさに切ったカステラをカップに入れ
​ コーヒーシロップをかけます。
②ボウルにヨーグルト・生クリームを入れ泡立て
 ①の器に入れます。
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カラダ強くする 
​  ヨーグルト  2個
森永ホイップ  200ml
カステラ      2~3切
ココアパウダー   適量
コーヒーシロップ  適量
③冷蔵庫で3時間程度冷やし、
​ ココアパウダーを振りかけ出来上がり。